子育てを生き抜く スタート スクール レイター[Start School Later] とは？ 日本でも取り入れる？ 2023年12月9日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 カリフォルニア州では、中・高生の睡眠不足による学力低下などが大きな社会問題となっています。 そこで睡眠不足解消のため、学校の …
人生を生き抜く 定年後はメッツ(METs)で元気になろう‼️ 2023年12月8日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 メッツ表とは、厚生労働省が「健康づくりのための運動指針2006」で示したものです。 座って安静にした時の身体の活動を1メッツとして、 …
子育てを生き抜く 子育てを楽にするのは、高い信頼関係。【親と子】＆【夫と妻】この両方の信頼関係が大切。 2023年9月6日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 『子育て』とは？ 子育てとは、我が子が幸せに暮らせるように自立の手伝いをすることです。 親は、我が子が自立して自己肯定感の高い人間に …
子育てを生き抜く こうすれば、親子が信頼関係を築くことができる。親子の信頼は、子供の自己肯定感を上げる。 2023年6月17日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 親は子供が幸せな人生送れるように厳しく躾けたり、勉強を教えたりする。 しかしその厳しさで、親の優しさが、子供には伝わらないことが多い。 …
セカンドライフを生き抜く 四十肩（五十肩）は自分で治せる。 仕事でリハビリに通えないあなた、自分で作ったマッサージボールでグリグリゴロゴロ。 2023年6月3日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 ぶつけていないのに肩が痛くなった。心配になって整形外科を受診した。 レントゲン撮影など検査をしたが、骨にも問題がなく、四十肩(五十肩)だと …
セカンドライフを生き抜く ハローワークへ申請に行ってみた。『高年齢求職者給付金の申請』のために初めて行った。 2023年5月28日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 ゲンハローワークに行く。 高年齢求職者給付金とは？ 『高年齢求職者給付金』とは、65歳以上の高齢 …
セカンドライフを生き抜く 定年後を断捨離とフリマで楽しむ。定年後は家でゴロゴロをやめて断捨離。余分なものはフリマしましょう。 2023年4月29日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 定年後の生活は貴方にとって、充実した2回目の青春になります。 体を動かして頭を使って人生を楽しみましょう。 記事の題目 …
子育てを生き抜く 子供を育てる旅、『旅育（たびいく）』で脳と心を育む。 2023年4月2日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 今、旅育という言葉がSNS上で飛び交っています。聞き慣れない言葉ですが、食育や知育と同じように子供に旅行させることで、子供を育むことができる …
子育てを生き抜く 交換日記はお父さんと子供を結ぶ。その交換日記で語彙力がアップした。 2023年3月26日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 子供が産まれて最初に関わるのが親御さんです。特にお母さんの存在は大きく、お子さんのそばにはいつもお母さんがいます。 お父さんと接する機 …
子育てを生き抜く 子どもの勉強や子育ては環境が大切です。 特に勉強を考えた場合、住居環境・学習環境・友人環境が大切です。 2023年3月19日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 子供の教育や学習意欲についてお悩みの親御さんも多いようです。 今回は、学習（勉強）を中心に環境が与える影響について考えていきます。 …
人生を生き抜く 長生きできる・できないは、自分次第。毎日使うことで、錆びつかない脳と肉体ができる。 2023年2月23日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 今回の記事は、『元気に暮らせる・暮らせないは、自分次第』という話です。 主観年齢とは、何？ 主観年齢ってご存知です …
セカンドライフを生き抜く 独り暮らしに朗報。シップ薬が背中に貼れる、剥がせる。 金をかけないでで簡単にできます。 2023年2月13日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 痛い背中に自分でシップ薬が貼れる。剥がせる。 独り暮らしで困ってることはありませんか？と質問をすると、『背中にシップ薬が貼れない・剥がせな …
