人生を生き抜く 定年後はメッツ(METs)で元気になろう‼️ 2023年12月8日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 メッツ表とは、厚生労働省が「健康づくりのための運動指針2006」で示したものです。 座って安静にした時の身体の活動を1メッツとして、 …
セカンドライフを生き抜く 四十肩（五十肩）は自分で治せる。 仕事でリハビリに通えないあなた、自分で作ったマッサージボールでグリグリゴロゴロ。 2023年6月3日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 ぶつけていないのに肩が痛くなった。心配になって整形外科を受診した。 レントゲン撮影など検査をしたが、骨にも問題がなく、四十肩(五十肩)だと …
人生を生き抜く 長生きできる・できないは、自分次第。毎日使うことで、錆びつかない脳と肉体ができる。 2023年2月23日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 今回の記事は、『元気に暮らせる・暮らせないは、自分次第』という話です。 主観年齢とは、何？ 主観年齢ってご存知です …
セカンドライフを生き抜く 母親と愛する妻よ、仲良くなって。（別居編） 2022年7月6日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 仲の良い母と妻をみるのは幸せです。 お嫁さんとお姑さんの関係はいつの時代にも問題になりますが、『同居』かそれとも『別居』かによって、事情は大きく変わります。 今回は …
セカンドライフを生き抜く 私の嫁さんと母親の問題（同居編）。私の大好きなお嫁さんを認めてよ‼️母ちゃん 2022年6月26日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 嫁と姑が同居で仲良く暮らす方法を探ります。 実の親子でも難しいのが、嫁姑の関係です。まして赤の他人のお嫁さんが、お義母さんと上手くやってい …
セカンドライフを生き抜く 定年退職後のセカンドライフは50代からはじまる。体を整え、体を鍛え、生きがいを見つけ、資金と気力を貯める。 2022年6月13日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 50代を迎えたら定年退職を見据えた生活を送りましょう。定年退職したら、『あれも、これもやってみたい』と考えますが、先ずは、やりたい仕事、やり …
セカンドライフを生き抜く あなたの定年後の働き方いろいろ‼ 再就職･再雇用･アルバイト･ボランティアそれとも開業‼ 2022年6月11日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 高年齢者雇用安定法の改定により、定年退職を60歳から65歳に引き上げる事となります。 現在は60歳から65歳への移行期間です。2025 …
セカンドライフを生き抜く 健康寿命をのばし、定年退職後のセカンドライフを楽しもう。 楽しむためには、先ず、健康。 2022年6月5日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 セカンドライフを愉しむためには、健康に留意して健康寿命を延ばそう。 人生100年と言われる現在、定年退職後の人生は長いと感じる人も多いが …
人生を生き抜く 傘の持ち方次第で大変『危険』。横持ちは『危ない』 2021年3月20日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 危険な傘の持ち方は色々あります。相手の立場になって考えましょう。 傘の持ち歩きについて 6月になると …
人生を生き抜く あなたを着飾るピンヒールは、凶器にもなる。 2021年3月19日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 ピンヒール・ハイヒールは先が細くなっているので、踏まれた場合ケガにつながる。 ピンヒールの危険性を知っていますか？ ミーちゃん ： 知ってるよ。私の友人は仕事でよ …
人生を生き抜く 『0120-919-044』の電話って何だろう？調べてみた。 2021年3月16日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 スマホに『0120』着信あり 友人に言われてスマホを調べてみると『0120』で始まる電話番号からの着信が幾つかありました。 …
人生を生き抜く 浪人（一浪、二浪）大いに結構。目指す将来の目標に向かって進め！ 2021年3月1日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 『将来はこうなりたい』と言う思いのために、一浪や二浪は、何の問題もない。『就職にも問題はない』と言う。お金に余裕があれば目指す将来のために頑 …
人生を生き抜く 就職は色々経験して、決めたほうが良い。転職も一つの選択肢！ 2021年2月28日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 就職しても違うと思ったら早めに方向転換。それが将来後悔を生まない。 転職とは：元来、転職とは職業を変えること …
人生を生き抜く お待たせしました。任天堂スイッチ マリオ35周年キャンペーン対象 2021年2月17日 kakitagen より良い人生のために、ブログで伝え、皆幸せ。 任天堂スイッチに新モデル登場しました。バッテリーの持ちがいいよ 災害時は不安が大きくて夜も眠れないですね。何時地震が起きるか …
